Suomimies-ryhmän mukava porukka saa Markku Kärkkäisen liikkumaan – porukkaan kuuluminen on yhtä tärkeää kuin liikunta

Sohvan houkutuksen tuntee moni, niin myös 57-vuotias Markku Kärkkäinen. Hän ajaa työkseen invataksia eli istuu paljon, ja erityisesti selkälihakset joutuvat koetukselle. Liikunnan harrastaminen on siis välttämätöntä.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 1 kk 1 €

Digitilauksen sisältö

  • Joutsenolehti.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi